Qi Gong

Fluidité, lenteur, calme, silence, énergie en mouvement, tels sont les mots clés qui décrivent le Qi Gong.

Accompagner les mouvements corporels avec l’Esprit, que tout l’Être soit congruent dans la pratique du Qi Gong.

Importance de la Présence qui accompagne le mouvement, prendre conscience que c’est l’Énergie qui induit le mouvement, «je sens que mes bras se lèvent…et ils se lèvent».

Ce travail énergétique, permet aux personnes à mobilité réduite de pratiquer le Qi Gong.

Chaque personne, chaque être vivant est Énergie.

Faire circuler cette Énergie, la mettre consciemment en mouvement.

Sentir la Vie (l’Énergie) pulser dans les différentes couches, physique, psychologique, émotionnelle. Percevoir dans le microcosme que l’on est en tant qu’individu, que l’on est le reflet du macrocosme qui sous-tend le monde.

Que nous sommes reliés à la Source de la Vie, que nous ne sommes ni seuls, ni séparés.

Myriam Gerson, Sart-Custinne Gedinne Belgique le 6 juillet 2017